Ֆիթնես գորգ VS Յոգայի գորգ
Ֆիթնես գորգերը տնային վարժությունների համար առաջին ընտրությունն են:Դրանք հիմնականում օգտագործվում են հատակի շարժումների բարձման և աղմուկի նվազեցման համար՝ մարմնի և գետնի միջև անմիջական շփումից խուսափելու համար, ինչը հանգեցնում է հոդերի կամ մկանների վնասմանը:Նույնիսկ շատ անգամ անհրաժեշտ է կոշիկ հագնել ֆիթնես գորգի վրա մարզվելու համար:Նման բարձր ազդեցությամբ և բարձր ինտենսիվությամբ սպորտաձևեր կատարելիս գորգը պետք է ոչ միայն լավ ամորտիզացիա ունենա, այլև պետք է ունենա ավելի բարձր կարծրություն և մաշվածության դիմադրություն:
Յոգայի գորգը պրոֆեսիոնալ յոգայի պրակտիկայի օգնական է, հիմնականում՝ ոտաբոբիկ, ավելի շատ շեշտը դնելով իր հարմարավետության և սայթաքման դիմադրության վրա:Դիզայնը կլինի համեմատաբար փափուկ՝ ապահովելով, որ այն պահում է գետնին մեր ափերի, ոտքերի մատների, արմունկների, գլխի վերևի, ծնկների և այլնի վրա և երկար ժամանակ պահպանում է այն՝ առանց խուճապի:
Յոգայի գորգերի տեսակները
Շուկայում սովորական յոգայի գորգերը կարելի է բաժանել էթիլեն-վինիլացետատ համապոլիմերային գորգերի (EVA), պոլիվինիլքլորիդային գորգերի (PVC), ջերմապլաստիկ էլաստոմերային գորգերի (TPE), նիտրիլային ռետինե գորգերի (NBR), պոլիուրեթանային + բնական ռետինե գորգերի, խցան + ռետինե: գորգ և այլն:
Էթիլեն-վինիլացետատ համապոլիմերը (EVA) համեմատաբար վաղ գորգ է, և գինը շատ էժան է, բայց վաղ արտադրության մեջ քիմիական փրփուրի օգտագործման պատճառով գորգը հաճախ ուղեկցվում է ծանր քիմիական հոտով և EVA-ի դիմադրությամբ: ինքն իրեն։Հղկման կատարումը միջին է, իսկ գորգի ծառայության ժամկետը երկար չէ:
Պոլիվինիլքլորիդային գորգերը (PVC) ունեն համեմատաբար բարձր մաշվածության դիմադրություն, ավելի քիչ հոտ և մատչելի գներ, ուստի դրանք դեռ շատ տարածված են մարզասրահներում:Այնուամենայնիվ, PVC յոգայի գորգի ամենամեծ թերությունն այն է, որ դրա հակասայթաքման հատկությունը բավարար չէ:Ուստի բարձր ինտենսիվությամբ և քրտնարտադրությամբ յոգայով զբաղվելիս, հատկապես տաք յոգայով զբաղվելիս, հեշտ է սայթաքել և առաջացնել ցրվածություն, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այն։Բացի այդ, PVC գորգերը հիմնականում փրփրվում են քիմիական մեթոդներով:Արտադրանքի այրման արդյունքում կառաջանա քլորաջրածին, որը թունավոր գազ է:Հետևաբար, անկախ արտադրության գործընթացում, թե արտադրանքի վերամշակման առումով, PVC գորգերը բավականաչափ էկոլոգիապես մաքուր չեն:.
Երբ խոսքը վերաբերում է PVC յոգայի գորգերին, ես պետք է նշեմ Manduka սև գորգը (հիմնական), որը շահել է Աշտանգայի շատ պրակտիկանտների բարեհաճությունը:Այն հայտնի է իր սուպեր դիմացկունությամբ։Առաջին օրերին գրեթե բոլոր ավագ պրակտիկանտներն ունեին Manduka սև գորգ:Հետագայում Manduka-ի սև բարձիկները մի քանի անգամ թարմացվել են։Ներկայիս Manduka GRP սև բարձիկի նյութը արդիականացվել է PVC-ից մինչև ածուխով լցված բնական ռետինի (ածուխով լցված ռետինե միջուկ):Բարձիկի մակերեսը կարող է արագ կլանել քրտինքը 0.3S-ով, ինչը մեծապես բարելավում է պրակտիկայի փորձը:.
Յոգայի գորգը, որը պատրաստված է փրփրված պոլիոլեֆինային նյութից կամ հարակից ջերմապլաստիկ էլաստոմեր փրփուրից (TPE) ներկայումս համարվում է շուկայում՝ չափավոր փափկությամբ, լավ հակասայթաքող էֆեկտով, լավ ամորտիզացնող և ետադարձ կատարմամբ և թեթև նյութով, չափավոր գնով և բարձր որակով: .Անվտանգ և ոչ թունավոր, այն չի խթանի մարդու մարմինը:Որպես յոգայի գորգ օգտագործելուց բացի, այն կարող է օգտագործվել նաև որպես մագլցման գորգ երեխաների համար։Ներկայումս շատ TPE արտադրողների ուշադրության կենտրոնում է հակասայթաքման ավելի բարձր արդյունավետությունը, և այս կատարումը մեծապես կախված է գորգի մակերեսային հյուսվածքից:
Յոգայի գորգերի համար սովորաբար լինում են երկու տեսակի հյուսվածքային գործընթացներ:Մեկը դաջող դաջող մեքենան է՝ օգտագործելով տաք սեղմման մեթոդը, որը պահանջում է մետաղական կաղապարների արտադրություն, որը հարմար է զանգվածային արտադրության համար, իսկ հարմարեցման արժեքը բարձր է։Եթե ցանկանում եք գորգ արտադրել գոգավոր և ուռուցիկ հյուսվածքով, ապա պետք է օգտագործեք վերին և ստորին կաղապարները;Շուկայում գորգերի մեծ մասը հարթ հյուսվածքներ են, որոնք կարող են ավարտվել՝ օգտագործելով վերին կաղապարը:Բայց անկախ նրանից, թե որ տեսակին է դա, դաջող մեքենան պետք է կտրել նախշի մշակումից հետո, իսկ հետագա մշակումը համեմատաբար անհանգիստ է:
Մյուսը լազերային փորագրման մեքենա է՝ օգտագործելով լազերային մակնշման տեխնոլոգիա, որը կարող է շարունակաբար մշակվել առանց հետագա գործընթացների։Այն կարող է առաքվել անմիջապես լազերային փորագրությունից հետո, իսկ լազերային փորագրությունից հետո արտադրանքն ունի իր սեփական գոգավոր և ուռուցիկ ազդեցությունը:Բայց արագության առումով լազերներն ավելի դանդաղ են, քան տաք մամլիչները:Բայց համապարփակ նկատառում, քանի որ անհրաժեշտ չէ բացել կաղապարը, միայն անհրաժեշտ է ներմուծել նախագծված ինքնաթիռի գրաֆիկան CAD և այլ ծրագրերի մեջ, լազերային կարող է հասնել ճշգրիտ և արագ փորագրման և կտրման՝ ըստ գրաֆիկայի եզրագծի:Դիզայնի արժեքը ցածր է, ցիկլը կարճ է, և ճկուն հարմարեցումը կարող է իրականացվել:
Ներկայումս շուկայում շատ TPE յոգայի գորգեր օգտագործում են երկկողմանի հյուսվածքային դիզայն:Մի կողմն ունի նուրբ և հարթ հյուսվածք՝ հարմարավետ հպում ապահովելու համար;մյուս կողմը հիմնականում մի փոքր խորդուբորդ ալիքաձև հյուսվածք է, որն ուժեղացնում է գորգի և գետնի միջև շփումը:քայլող մարդիկ»:Գնային առումով ակնհայտ խորդուբորդ հյուսվածքով յոգայի գորգը կրկնակի թանկ կարժենա։
Պոլիուրեթանային + ռետինե բարձիկ կամ խցան + ռետինե բարձիկ
Ռետինե գորգերը, հատկապես բնական ռետինե գորգերը, ներկայումս հանդիսանում են յոգայի «տեղական գորգերի» ստանդարտ, և բարձրակարգ ապրանքանիշերը հիմնականում ունեն իրենց սեփական ռետինե գորգերը:Համեմատած այլ նյութերի հետ՝ ռետինե յոգայի գորգը ունի ավելի բարձր ճկունություն և փափկություն, ավելի լավ ջերմակայունություն և ուժեղ կպչունություն, ինչը կարող է կանխել սկսնակին յոգայի պրակտիկայի ընթացքում վիրավորվելուց:Ըստ օգտագործվող կաուչուկի տեսակի՝ այն կարելի է բաժանել բնական ռետինե բարձիկների և NBR բարձիկների, որոնք երկուսն էլ համեմատաբար էկոլոգիապես մաքուր են և ոչ թունավոր, բայց առաջինի գինը շատ ավելի բարձր է, քան երկրորդը:Սա նաև դժվարացնում է սպառողների ինքնությունը:Երբ ռետինե բարձիկը միայնակ է օգտագործվում, մաշվածության դիմադրությունը միջին է, իսկ օդի թափանցելիությունը՝ վատ, ուստի ռետինե բարձիկի մակերեսը սովորաբար ծածկված է պոլիուրեթանային PU-ի կամ խցանի շերտով, ինչը կարող է մեծապես բարելավել բարձիկի աշխատանքը:
Օրինակ, Lululemon-ի հանրահայտ The Reversible երկկողմանի յոգայի գորգը PU+ռետինե+լատեքսային կառուցվածք է։Երկկողմանի դիզայնը մի կողմից չի սահում, իսկ մյուս կողմից՝ փափուկ՝ տարբեր վարժությունների կարիքները բավարարելու համար:Թեև թվում է, թե PU մակերեսը շատ հարթ է, դրա հակասայթաքման ազդեցությունը, լինի դա չոր թե քրտնած, ավելի լավ է, քան սովորական TPE բարձիկները՝ մակերեսային հյուսվածքներով:Reversible-ը վաճառվում է մոտ 600 դոլարով:
Մեկ այլ օրինակ՝ Liforme-ը՝ բրիտանական յոգայի հայտնի բրենդը, որն առաջինն առաջարկեց «դրական յոգայի գորգ» հասկացությունը, թողարկեց երեք ապրանք՝ դասական տարբերակ, առաջադեմ տարբերակ և սահմանափակ թողարկում:Նյութը նույնպես PU + ռետինի համադրություն է, սակայն ապրանքանիշը պնդում է, որ 100% բնական է:Կաուչուկը, որը կարող է ամբողջությամբ քայքայվել 1-5 տարում դեն նետվելուց հետո, և միացությունն ընդունում է ջերմային մածուկի տեխնոլոգիա՝ թունավոր սոսինձը 100%-ով վերացնելու համար:Առջևի Gripforme նյութը բարձր արդյունավետությամբ հակասողացող և քրտինքը ներծծող PU է, որը կարող է ամուր բռնել նույնիսկ եթե դուք վարժվում եք քրտնած անձրևով;Դասական Liforme-ը վաճառվում է մոտ 2000-ով:(Ուղիղ յոգայի գորգի համար հեղինակը կարծում է, որ յուրաքանչյուր ոք ունի մարմնի տարբեր համամասնություններ, և խորհուրդ է տրվում շատ չհենվել ~)
Բացի այդ, SUGARMAT նկարիչների շարքը, որը պետք է նշվի տեղական բռնակալների գորգում, նույնպես պատրաստված է PU + բնական ռետինից:Յոգայի գորգերի այս ապրանքանիշը Մոնրեալից, Կանադա, ամենամեծ հատկանիշը բարձր արժեքն է, գորգի մակերեսը գունավոր և ստեղծագործական գեղարվեստական նախշերով է, արտադրանքն ունի երկու գեղագիտություն՝ ինտեգրված ֆունկցիայի հետ, ասվում է, որ դրա դիզայներները բոլորը տեղացի աշխույժ և ոճային են: յոգիները՝ հուսալով, որ յոգայի ամենօրյա վարժությունները կդարձնեն ավելի հետաքրքիր և մոդայիկ:Սովորական SUGARMAT նկարիչ գորգը արժե մոտ 1500:
Վերջին տարիներին յոգայի գորգերի SIGEDN ապրանքանիշը հայտնվել է նաև Չինաստանում։Երկու հիմնական հասկացությունները նման են.Յոգայի գորգերի դիզայնը միավորում է մարդու և բնության ներդաշնակության գեղարվեստական գեղագիտությունը՝ հուսալով, որ պրակտիկանտները կարող են խաղաղություն և հարմարավետություն գտնել յոգայի մեջ:SIGEDN-ի հեքիաթային խսիգի գինը SUGARMAT-ի մեկ երրորդն է, իսկ նյութը գովազդվում է որպես 3 շերտ կառույց՝ PU + ոչ հյուսված գործվածք + բնական ռետին։Նրանց թվում է, որ ոչ հյուսված շերտը հետագայում բարելավում է բարձիկի քրտինքի կլանման աշխատանքը:(Ոմանք նաև նշում են, որ օրինաչափությունը չափազանց շքեղ է, ինչը կշեղի պրակտիկայի ուշադրությունը: Յուրաքանչյուրն ունի իր հռետորաբանությունը, ընտրեք այն, ինչը ձեզ հարմար է:)
Բացի PU մակերեսից, շուկայում կա նաև խցան + ռետինե կառուցվածք։Համեմատած PU+կաուչուկի հետ՝ վերջինիս խցանափայտի մակերեսը քրտինքի կլանման ավելի լավ գործունեությամբ է օժտված, սակայն հակասայթաքման և ամրության առումով PU կառուցվածքն ավելի լավն է։Խցանափայտը կաղնու ծառի կեղևն է, որը շատ վերականգնող է և կարող է վերականգնվել և վերամշակվել:
Համեմատած այլ նյութերի հետ, ռետինե յոգայի գորգերը կլինեն ավելի ծանր, նույն 6 մմ գորգը, PVC նյութը սովորաբար մոտ 3 կատու է, TPE նյութը մոտ 2 կատու է, իսկ ռետինե նյութը կգերազանցի 5 կատու:Իսկ ռետինե նյութը փափուկ է և դիմացկուն չէ ծակելուն, ուստի այն պետք է խնամքով պաշտպանվի:Մակերեւույթի PU կառուցվածքն ունի գերազանց չոր և թաց հակասողանքային ունակություն, բայց թերությունն այն է, որ այն դիմացկուն չէ յուղի նկատմամբ, և հեշտ է կլանել մոխրագույն շերտը, որն ավելի մեծ ուշադրություն է պահանջում խնամքի համար:
Ինչպե՞ս ընտրել հարմար յոգայի գորգ:
Ամփոփելով, անկախ նրանից, թե ինչպիսի նյութ է դա, անհնար է կատարյալ լինել:Խորհուրդ է տրվում ընտրել ըստ ձեր սեփական բյուջեի և պրակտիկայի մակարդակի:Հաստության առումով խորհուրդ չի տրվում գերազանցել 6 մմ-ը, որը չափազանց փափուկ է և բավարար չէ աջակցելու համար;Ավագ պրակտիկանտներն օգտագործում են ավելի շատ 2-3 մմ գորգեր:Ի հավելումն:
1) Օգտագործեք ձեր բութ մատը և ցուցամատը յոգայի գորգը սեղմելու համար:Լավ ճկունությամբ բարձը չափավոր փափուկ է և կարող է արագ ետ դառնալ:
2) Դիտեք, թե արդյոք յոգայի գորգի մակերեսը հարթ է, և յոգայի գորգը սրբեք ռետինով, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք այն հեշտ է կոտրվել:
3) Ձեռքի ափով նրբորեն հրեք գորգի մակերեսը՝ տեսնելու, թե արդյոք չորության զգացում կա:Ակնհայտ չորության զգացողությամբ խսիրն ավելի լավ հակասայթաքող ազդեցություն ունի։
4) Դուք կարող եք թրջել յոգայի գորգի մի փոքրիկ կտոր՝ քրտնարտադրության պայմանները նմանակելու համար:Եթե այն սայթաքուն է զգում, ապա պրակտիկայի ընթացքում հեշտ է սայթաքել և ընկնել:
Ներկայումս իմ երկրի առցանց ֆիթնես թիմն աճում է, և տնային վարժությունների հանդեպ ոգևորությունը շարունակում է աճել:Դա պայմանավորված է հանրության շրջանում ֆիթնեսի նկատմամբ աճող պահանջարկով:«Follow live fitness» սցենարի մոդելն էլ ավելի է խթանել հանրության մասնակցության ոգևորությունը, ինչը շատ կարևոր է մասնակցության կամ պլանավորման համար:Ֆիթնեսի արդյունաբերություն մուտք գործող ընկերությունները հազվագյուտ հնարավորություն կլինեն՝ սկսած փոքր յոգայի գորգից, այնուհետև սպորտային հագուստով, ֆիթնես սարքավորումներով, ֆիթնես սննդով և կրելի սարքավորումներով:Կապույտ օվկիանոսը հսկայական ներուժ ունի.Տվյալների համաձայն՝ համաճարակի ժամանակ տանը մարզվող օգտատերերը ոչ միայն նպաստել են ամենօրյա գործունեության և ֆիթնես հավելվածների միջին վարժությունների ժամանակի աճին (կենդանի ֆիթնես և ֆիթնես խմբերի դասեր և այլն), այլ նաև նպաստել են ֆիթնես սարքավորումների աճին, ինչպիսիք են. յոգայի գորգեր և փրփուր գլանափաթեթներ:Մանրածախ առևտրի հարթակի տվյալները ցույց են տալիս, որ յոգայի գորգերը և փրփուր գլանափաթեթները եռապատկվել են նորմայի համեմատ:Բացի այդ, Չինաստանի ֆիթնեսի առցանց շուկայի մասշտաբը 2021 թվականին կհասնի 370,1 միլիարդ յուանի, իսկ 2026 թվականին ակնկալվում է, որ այն կավելանա մինչև գրեթե 900 միլիարդ յուան:
Հրապարակման ժամանակը՝ Հուլիս-18-2022